UP GDAŃSK OSOWA

Spacerowa 65
80-299 Gdańsk

pn- pt 6:00 – 22:00
sb  09:00 – 19:00
ndz 10:00 – 18:00

+48 530 524 963
dok.osowa@up-fit.pl

Pakiet Treningów Personalnych!

SKORZYSTAJ TERAZ

wirtualny Spacer po klubie

odwiedź nas

Strefy w klubie

info

strefa cardio

Strefa cardio jest wyposażona w wiele profesjonalny maszyn z których może korzystać każdy klubowicz bez względu na poziom zaawansowania i wiek.  Trening można zrobić samemu lub pod okiem trenera personalnego.

strefa cardio

strefa cardio

info

strefa funkcjonalna

Strefa ta pozwala na przeprowadzenie treningu na każdym stopniu zaawansowania. Każda osoba na tej strefie może skorzystać z treningu przeprowadzonego przez trenera personalnego, który indywidualnie dobierze trening do trenującej osoby.

strefa funkcjonalna

strefa funkcjonalna

info

strefa maszyn izolowanych

Jest to strefa polecana wszystkim osobom ćwiczącym, szczególnie osobom początkującym! Maszyny izolowane pozwalają zminimalizować ryzyko kontuzji, wspomagają ruch i wymuszają na nas odpowiednią technikę.

strefa maszyn izolowanych

strefa maszyn izolowanych

info

strefa półwolnych ciężarów

Trening na tej strefie przypomina trening na wolnych ciężarach. Ćwiczenia są objęte bardzo niskim ryzykiem urazu, maszyny posiadają dużo ułatwień dla początkującego, intuicyjnie trenujący wie jak prawidłowo wykonać dane ćwiczenie.

strefa półwolnych ciężarów

strefa półwolnych ciężarów

info

strefa wolnych ciężarów

Jest to strefa dla każdego ćwiczącego o każdym stopniu zaawansowania. Strefa ma dużo miejsca do ćwiczeń i do dyspozycji jest taki sprzęt jak: sztangi, hantle, ławki treningowe i inne akcesoria.

strefa wolnych ciężarów

strefa wolnych ciężarów

info

strefa zajęć grupowych

Strefa, gdzie prowadzone są zajęcia z trenerem przy muzyce, ćwiczenia są dobrane adekwatnie do wieku i zaawansowania klubowiczów. Zajęcia trwają określony czas i prowadzone są pod okiem trenera, który pokazuje i na bieżąco poprawia ćwiczące osoby.

strefa zajęć grupowych

strefa zajęć grupowych

info

strefa SPA

Idealne miejsce do relaksu i regeneracji po treningu. Nasze strefy SPA to sauna, solarium z czerwonymi lampami, które wpływają na odmładzanie skóry oraz są doskonałym źródłem witaminy D. To także miejsce, gdzie na odetchniesz na leżaku. *strefy dostępne w wybranych Klubach – sprawdź Swój UP

strefa SPA

strefa SPA

TRENERZY I ZESPÓŁ

Adrian Pierzgalski

Zajęcia grupowe:

  • UP PERFECT BODY

  • UP ABS

  • UP Stretch/RollUp

  • START z UP

Sylwia Łukaszewicz

Zajęcia grupowe:

  • UP Step

  • UP FITBALL/STRETCH

  • UP Tabata

  • UP Bott up

  • UP EASYBALL

Angelika Michałowska

Zajęcia grupowe:

  • UP JOGA

  • UP Healthy Back

Anna Kuśmierska

Zajęcia grupowe:

  • Salsation®

Irek Żak

Zajęcia grupowe:

  • UP CYCLING

  • UP Cross

Małgorzata Piekarek

Zajęcia grupowe:

  • UP Pump

  • UP PILATES

  • UP PERFECT BODY

  • UP ABS

  • UP TBC

  • UP ABT

Michalina Groth

Zajęcia grupowe:

  • Zumba®

Patrycja Sierzputowska

Zajęcia grupowe:

  • UP CYCLING

Szymon Krzos

Zajęcia grupowe:

  • UP Cross

  • UP HIIT

Trener personalny

Piotr Kosiorek

ZAJĘCIA GRUPOWE

WIRUTALNY SPACER

HONORUJEMY KARTY*

*Karty Medicover Sport, FitProfit, PZU Sport oraz Benefit honorowane są w klubach: UP Grudziądz ALFA, UP Grudziądz ZODIAK, UP Gdańsk OSOWA, UP Leszno NL, UP Luboń PAJO

*Karty Medicover Sport, FitProfit oraz PZU Sport honorowane są w klubach:
UP Wrocław INFINITY

Karty Medicover Sport, FitProfit oraz Benefit
DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI up!

DOŁĄCZ DO SPOŁECZNOŚCI up!

Wejdź do rodziny UP i rozpocznij z nami wspaniałą przygodę. Wspólnie zadbajmy o Twoje zdrowie oraz o naszą planetę.
To, co widzimy się w UP?

DOŁĄCZ TERAZ


KUP KARNET

SZUKASZ PRACY?

ZŁÓŻ CV DO UP GDAŃSK OSOWA



TRENER PERSONALNY


ZESPÓŁ DZIAŁU OBSŁUGI KLIENTA


INSTRUKTOR ZAJĘĆ GRUPOWYCH
APLIKUJ CV TUTAJ


    Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /wp-content/themes/upfit/include/sections/global/new-area.php on line 5